przed treningiem

To poszukaj na opakawaniu pisze przed treningiem i rano na czczo.SHotgun jest za***isty uwierz mi

Sorry pomyliłem się.Shocka bierze się tylko przed treningiem.Najlepiej porównać składy.Ale 30 porcji w shotgunie styknie na każdy cykl.

Xpand + nitro+ mono. moze byc takie połaczenie ?? Rano mono. przed treningiem xp po nitro ??

wyjdzie za duzo kreatyny. bierz rano 5g mono i albo xp przed treningiem albo nitro. ja bym pewnie odpuscil ktoregos stacka. pzdr

Jedna pucha Xpanda nie starczy. XP+Hp to dobry cykl DT:rano XP przed treningiem HP DNT:rano HP w porze treningu XP

DT:rano XP przed treningiem HP DNT:rano HP w porze treningu XP coś chyba zamieszałeś

z tym rosciaganiem przed treningiem to ostroznie:-) bo niektorzy robia stretching extremalny jak widze na silowni, co w cale nie sprzyja lepszemu przygotowaniu miesni do treningu:-)

w nietreningowe nie ma sensu. Jak zależy Ci na pompie mięśniowej poza kreatyną możesz do cytruliny dodać też argininę przed treningiem.

Śmiało mozesz mieszać. Stosowanie tylko przed treningiem. Wiesz w ogóle w jakim celu ją stosujesz?

Bo nie mam zamiaru zaraz zażywać miarki tylko pół miarki przed treningiem;) żeby kopa dała miałem ochotę wejść na miesiąc na 1.3d a potem całkowity detoks od stymulantów na 2 msc

po 1 nie wiem czemu czy ci apokalipsa nie pow a przeciez jest ekspertem tu że powinienes sie bardzo dobrze rozgrzac przed treningiem! Kwas mlekowy poczytaj troche i tamatów na ten problem było multum

po 1 nie wiem czemu czy ci apokalipsa nie pow a przeciez jest ekspertem tu że powinienes sie bardzo dobrze rozgrzac przed treningiem! rozgrzewka jest tak oczywista, ze o tym wiadomo

Tyle razy to było wałkowane DT Storm- rano i po treningu Shock- przed treningiem DNT Storm- rano i w porze treningu

tak, szok tylko przed treningiem 30-20 min. sztorm bezposrednio po treningu, po 30 min posilek.

Dt: mono rano, hp przed treningiem Dn:mono rano, hp w proze treningowej.. lub na odwrot na przyszlosc wyszukiwarka cykl max tyle ile czujesz dzialanie ale zawsze na 8 tygodniach staraj sie konczyc Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-03-03 16:08:15

dt-przed treningiem hp, po 5g mono. dnt-2xMono. witaminy Now Foods Adam Multiple.

[...] mlekiem... - 1 bolka z szynka/ zalezy co mi mamusia zrobi;PP - obiad w szkole.. zazwyczaj jakies gowno ale da sie zjesc;] - jakas przekaska w domu / czasem obiad jak mama wroci. - ten gainerek przed treningiem - jakis mam jeszcze dextro ( napoj energetyczny/ pije w czasie treningu) - pozniej znowu gainerek po treningu - kolacja: - platki owsiane

[...] 10g rodzynek w szkole: 2 bulki razowe, 100g szynki z indyka, ew. puszka tunczyka potem jesz ten obiad co ci podadza w szkole po szkole jak nie bedzie ziemniakow/ryzu i jakiegos miecha to musisz sobie sam skombinowac, nie ma lekko gainer godzine przed treningiem po treningu dextroze na noc 150g twarogu poltustego tak mniej wiecej bedzie dobrze

czy dasz z rana czy przed treningiem to bez większego znaczenia, kreatyna to kreatyna nie wazne z jakiej firmy, dawkowanie jest takie samo

Zdecydowałem się na połączenie: CP + Mono. No i w związku z tym mam kolejne pytanie, otóż chciałbym się dowiedzieć jak to dawkować? Z tego co przejrzałem, to chyba najczęściej powtarzalnym schematem jest: DT Rano 5g mono, Przed treningiem 9g CP. DNT Rano 9g CP, W porze treningu (między posiłkami) 5g mono. Co Wy na to? Jest to prawidłowe [...]